<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Jólét és közösség on Ctrl-Alt-GG Care</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/</link><description>Recent content in Jólét és közösség on Ctrl-Alt-GG Care</description><generator>Hugo</generator><language>hu</language><lastBuildDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</lastBuildDate><atom:link href="https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Házirend</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/house-rules/</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate><guid>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/house-rules/</guid><description>&lt;p&gt;Azért vagyunk itt, hogy jól érezzük magunkat, de 100 ember egy térben szabályokat igényel.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="1-érkezés-és-távozás" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;1. Érkezés és távozás&lt;a href="#1-%c3%a9rkez%c3%a9s-%c3%a9s-t%c3%a1voz%c3%a1s" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Érkezz időben.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A saját felszerelésedet te hozod és te is viszed haza.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="2-nincs-hangszóró" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;2. Nincs hangszóró&lt;a href="#2-nincs-hangsz%c3%b3r%c3%b3" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Csak headset.&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ha halljuk a játékot, zenét vagy TeamSpeak/Discord hívásodat, szólunk.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ismételt szabálysértés = távozás.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="3-higiénia" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;3. Higiénia&lt;a href="#3-higi%c3%a9nia" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;div class="callout my-6 rounded-xl border-l-4 bg-amber-50 dark:bg-amber-950/40 border-amber-400 px-5 py-4 not-prose"&gt;
 &lt;div class="flex items-center gap-2 mb-2 text-amber-700 dark:text-amber-400 font-semibold text-sm"&gt;
 &lt;svg width="16" height="16" aria-hidden="true" focusable="false" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" fill="currentColor" viewBox="0 0 16 16"&gt;&lt;path d="M8.982 1.566a1.13 1.13 0 0 0-1.96 0L.165 13.233c-.457.778.091 1.767.98 1.767h13.713c.889 0 1.438-.99.98-1.767L8.982 1.566zM8 5c.535 0 .954.462.9.995l-.35 3.507a.552.552 0 0 1-1.1 0L7.1 5.995A.905.905 0 0 1 8 5zm.002 6a1 1 0 1 1 0 2 1 1 0 0 1 0-2z"/&gt;&lt;/svg&gt;

 &lt;span&gt;Warning&lt;/span&gt;
 &lt;/div&gt;
 &lt;div class="text-amber-800 dark:text-amber-300 text-sm leading-relaxed prose prose-sm dark:prose-invert max-w-none"&gt;
 &lt;strong&gt;Napi fürdés.&lt;/strong&gt; Ez nem javaslat. Használj dezodort. Tartsd tisztán a helyed: a szemét a kukába megy, nem a padlóra.
 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;h2 id="4-alkohol-és-szerek" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;4. Alkohol és szerek&lt;a href="#4-alkohol-%c3%a9s-szerek" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Alkohol:&lt;/strong&gt; mértékkel (jogszabályi korhatár felett). Részeg, rendetlen viselkedés nem elfogadott.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Dohányzás/vape:&lt;/strong&gt; csak kint. Az asztalnál tilos.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;div class="callout my-6 rounded-xl border-l-4 bg-red-50 dark:bg-red-950/40 border-red-400 px-5 py-4 not-prose"&gt;
 &lt;div class="flex items-center gap-2 mb-2 text-red-700 dark:text-red-400 font-semibold text-sm"&gt;
 &lt;svg width="16" height="16" aria-hidden="true" focusable="false" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" fill="currentColor" viewBox="0 0 16 16"&gt;&lt;path d="M8 15A7 7 0 1 1 8 1a7 7 0 0 1 0 14zm0 1A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16z"/&gt;&lt;path d="M7.002 11a1 1 0 1 1 2 0 1 1 0 0 1-2 0zM7.1 4.995a.905.905 0 1 1 1.8 0l-.35 3.507a.552.552 0 0 1-1.1 0L7.1 4.995z"/&gt;&lt;/svg&gt;

 &lt;span&gt;Danger&lt;/span&gt;
 &lt;/div&gt;
 &lt;div class="text-red-800 dark:text-red-300 text-sm leading-relaxed prose prose-sm dark:prose-invert max-w-none"&gt;
 &lt;strong&gt;Illegális szerek: zéró tolerancia.&lt;/strong&gt; Azonnali kizárás és rendőrségi ügy. Kivétel nincs.
 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;h2 id="5-hálózat" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;5. Hálózat&lt;a href="#5-h%c3%a1l%c3%b3zat" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ne állítsd át a hálózati beállításokat, és ne cserélgess kábelt.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ha portra vagy kábelre van szükséged, kérd a staffot.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="6-játék-közben" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;6. Játék közben&lt;a href="#6-j%c3%a1t%c3%a9k-k%c3%b6zben" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Csalás tilos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Szándékos rombolás, griefing tilos.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="7-tiszteld-a-helyszínt" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;7. Tiszteld a helyszínt&lt;a href="#7-tiszteld-a-helysz%c3%adnt" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ne ragassz semmit a falakra.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ne nyúlj a helyszín hálózati vagy áramelosztó eszközeihez.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aludni csak kijelölt alvótérben lehet, nem az asztal alatt.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="8-légy-korrekt" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;8. Légy korrekt&lt;a href="#8-l%c3%a9gy-korrekt" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ne te legyél az, aki elrontja mások hétvégéjét.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ha a staff kéri, hogy hagyd abba, akkor hagyd abba.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description></item><item><title>Hogyan éld túl a hétvégét</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/surviving-the-weekend/</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate><guid>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/surviving-the-weekend/</guid><description>&lt;p&gt;A LAN parti állóképességi verseny is. Oszd be az energiád.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="a-3-2-1-szabály" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;A 3-2-1 szabály&lt;a href="#a-3-2-1-szab%c3%a1ly" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Minden 24 órában szükséged van:&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Kaja-pia kisokos</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/food-and-drink/</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate><guid>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/food-and-drink/</guid><description>&lt;p&gt;A LAN nem csak a játékról szól, hanem a túlélésről is. Ehhez pedig üzemanyag kell.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="rendelés" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Rendelés&lt;a href="#rendel%c3%a9s" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;A legegyszerűbb módja a táplálkozásnak, ha házhoz jön.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Légy normális ember</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/being-a-decent-human/</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate><guid>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/being-a-decent-human/</guid><description>&lt;p&gt;A LAN közösségi esemény. Ne tedd kínossá.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="személyes-tér-és-zaj" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Személyes tér és zaj&lt;a href="#szem%c3%a9lyes-t%c3%a9r-%c3%a9s-zaj" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Tartsd tiszteletben a határokat.&lt;/strong&gt; Ne pakolj át a szomszédod asztalára. Az az ő területe.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Éjfél után csend.&lt;/strong&gt; Ha mások aludni próbálnak a közelben, vedd lejjebb a hangerőt (a beszédedet is).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ne nyúlj hozzá.&lt;/strong&gt; Soha ne nyúlj más felszereléséhez, székéhez vagy ételéhez kérdés nélkül.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="trash-talk-vagy-zaklatás" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Trash talk vagy zaklatás&lt;a href="#trash-talk-vagy-zaklat%c3%a1s" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;A különbség a szándék és a fogadó fél reakciója.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Vészhelyzet és biztonság</title><link>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/emergency-contacts/</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate><guid>https://care.ctrl-alt-gg.hu/wellness/emergency-contacts/</guid><description>&lt;p&gt;Ezt tudd, mielőtt szükség lenne rá.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="egészségügyi-vészhelyzet" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Egészségügyi vészhelyzet&lt;a href="#eg%c3%a9szs%c3%a9g%c3%bcgyi-v%c3%a9szhelyzet" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Kisebb (vágás, fejfájás):&lt;/strong&gt; Menj a szervezői pulthoz. Van alap elsősegély csomagunk.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Súlyos (összeesés, roham, komoly sérülés):&lt;/strong&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Azonnal hívd a &lt;strong&gt;112&lt;/strong&gt;-t.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kiálts: &lt;strong&gt;ORVOS&lt;/strong&gt; vagy &lt;strong&gt;STAFF&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tisztítsd ki a területet a sérült körül.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="tűz" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Tűz&lt;a href="#t%c5%b1z" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ha megszólal a riasztó, &lt;strong&gt;azonnal hagyd el&lt;/strong&gt; az épületet.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ne próbáld menteni a gépedet. Pótolható. Te nem.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gyülekezz a kijelölt külső gyülekezési ponton.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="zaklatás--biztonsági-aggály" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Zaklatás / biztonsági aggály&lt;a href="#zaklat%c3%a1s--biztons%c3%a1gi-agg%c3%a1ly" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ha valaki miatt veszélyben vagy kellemetlenül érzed magad:
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Menj azonnal a szervezői pulthoz.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kérd, hogy egy vezető szervezővel beszélhess privátban.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Komolyan vesszük, és diszkréten kezeljük.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="talált-tárgyak" class="group/heading pb-2 border-b border-zinc-100 dark:border-zinc-800"&gt;Talált tárgyak&lt;a href="#tal%c3%a1lt-t%c3%a1rgyak" aria-hidden="true" tabindex="-1" class="ml-2 opacity-0 group-hover/heading:opacity-100 transition-opacity font-normal text-[0.75em] align-middle"&gt;#&lt;/a&gt;
&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Találtál valamit? Vidd a szervezői pulthoz.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Elhagytál valamit? Érdeklődj a szervezői pultnál.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description></item></channel></rss>